｢すぐやる脳｣のつくり方

脳科学者茂木健一郎氏の一冊。 脳の仕組みを理解して、行動、習慣を変えていくのは、巷にあふれる半端な自己啓発本とは全然違います。そうでしょ？ 自分を磨いて変えていくのは、何歳からだって構わない。そうでしょ？