嫌われる勇気 : 自己啓発の源流「アドラー」の教え

「他人の課題か、自分の課題か」

過去のトラウマがあるから動けないのではない。「変わりたくない、とあなたが選択している」　

これを指針にするとスパッと切り替えられますね。