日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントの目標は怒らなくなることではありません。 怒る必要があることに上手に怒り、怒る必要のないことには怒らなくて済むようになることを目指します。
より多くの方にアンガーマネジメントに興味を持って頂きたく、おススメの書籍を棚に並べています。


アンガーマネジメント×怒らない体操 たった6秒で怒りを消す技術
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「食事の習慣」を変えれば心が疲れない! イライラしないためのアンガーマネジメント的食事術
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カッカしたきもちがスーッときえる ドラのまほうのこきゅう
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「怒り」が消える心のトレーニング33
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怒りが溶ける!優しくなれる!アンガーマネジメント
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タイプ別 怒れない私のためのきちんと怒る練習帳
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なぜ私は怒れないのだろう
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怒れる老人 あなたにもある老害因子
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はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック
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マンガでわかる怒らない子育て
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アンガーマネジメントトレーニングブック2026年版
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